المكونات:
- فول حدائق كاليفورنيا المقشور بالفلفل الحار
- (3) ملاعق كبيرة تمر هندي
- ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ربع كوب كزبرة مفرومة
- زيت
طريقة التحضير:
- نضيف الزيت إلى المقلاة على النار،
- اضيفي فول حدائق كاليفورنيا المقشور بالفلفل الحار إلى المقلاة ويطبخ قليلاً
- اضيفي التمر الهندي، عصير الليمون، الكزبرة إلى الفول وتقلب المكونات جيدًا
- قدمي الفول في طبق التقديم. وبالعافية
غني بالبروتين و الألياف
%مكونات طبيعية 100
من المزرعة إلى مائدتك
Powered by Clip The Deal