المكونات:
- فول حدائق كاليفورنيا المقشور بالخلطة السرية
- 150 جرام حمص بالطحينة
- 200 جرام بقسماط
- بخاخ زيت زيتون
- بقسماط للتكوير
طريقة التحضير:
- نستخدم محضر الطعام لطحن الفول والحمص والبقسماط
- بملعقة كبيرة نأخذ من الخليط ونبدأ في تشكيله لتكوين كرات متساوية الحجم
- نتركه في الفريزر لمدة 15 دقيقة على الأقل
- نضيف طبقة البقسماط إلى الكرات ونرش عليها زيت الزيتون
- تقلى في المقلاة الهوائية لمدة 20-25 دقيقة على 170-180 درجة
غني بالبروتين و الألياف
%مكونات طبيعية 100
من المزرعة إلى مائدتك
Powered by Clip The Deal